CHRISTIAN SEGOVIA
Fundador de MARESME TRAINING
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Entrenador Personal.
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Instructor de Fitness.
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Instructor de actividades dirigidas.
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Instructor oficial de Animal Flow L1.
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Diploma Masajista Deportivo.
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Diploma Masajista Holístico.
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Diploma Técnico Running.
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Certificado especialización en entrenamiento en exteriores.
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Certificado especialización de entrenamiento para personas de mas de 50 años.
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Curso de meditación Vipassana.
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Master en mindfullness.
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Master en meditación.
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Instructor BoxCombat.
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Cinturón rojo Kick-Boxing.
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Registro europeo profesional del ejercicio EREPS num.76173.
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Desués de más de 10 años trabajando en la industria, Chris queda desencantado con el "producto Fitness" actual y decide emprender este original proyecto. Su misión; sacar a la población común a entrenar al aire libre, disfrutando así de todos sus beneficios. Esta es realmente su pasión, acercar el entrenamiento personal a todo el mundo y hacer ver a la gente que no hace falta tanto, que menos es más, que VOLUNTAD es una gran palabra y que estar activos es esencial para el bienestar general, para vivir mejor y para envejecer dignamente.
NUESTRO PROPOSITO
El ejercicio esta, por fin, recetado por médicos para mejorar la salud física y mental.
Afecta de manera positiva a músculos y huesos. Aporta más vitalidad y energía. Ayuda a controlar el peso y grasa corporal, fortalece el corazón y expande los pulmones. Mejora la salud sexual.
Combate la ansiedad, la depresión y el insomnio de manera natural. Previene infinidad de enfermedades.
Estos son beneficios fruto del trabajo honesto y la constancia, pero ojo, también tiene efectos inmediatos, los niveles de endorfinas felices aumentan casi al instante :)
El equipo de MARESME TRAINING esta aquí para ayudarte a cumplir tus objetivos inmediatos e impulsarte a dar esos primeros pasos que cambien tu vida para siempre.
OUTDOOR FITNESS
Parques, playas o jardines privados son nuestro gimnasio preferido.
Elegímos disfrutar de la brisa y el Sol.
Circuitos funcionales, HIIT, Tabata... Animal Flow, Meditación, Calistenia, TRX, Crossfit, kettlelbells o Kick-Boxing son algunas de nuestras herramientas.
Solo necesitamos nuestro cuerpo, un cronometro y el mínimo material posible.
Nuestras sesiones son dinámicas, efectivas y divertidas.